怎样帮孩子改掉吃手的习惯

　　吃手是孩子的通病，幼小的孩子吃手指，则表明对母乳的依恋。一般两三岁后，孩子吃手的习惯就渐渐消失。吃手是孩子婴儿期恋奶的后遗症，应采取分散注意力和鼓励的方法帮他戒掉。如果不放心，可以去查下微量元素是否缺锌。

　　要帮孩子改掉吃手的习惯，切记不能采取强硬措施，而要以鼓励的方式。建议你尝试以下的做法：在孩子吃手时，想办法转移他们的注意力，让更有趣的事情吸引他，从而停止吃手，久而久之，坏习惯会逐渐淡忘。同时还需要给他讲些道理：如吃手很脏，手上还会留下难看的疤痕等等。如果宝宝听从劝告，把手放下不吃了，要及时表扬他，并给他们一些小奖励。

　　如果1岁以上的宝宝仍整天吃手，家长就要注意了，想想平时是否对宝宝限制太多，要求太严，或者过少关注宝宝，冷落宝宝了……宝宝情绪紧张、沮丧、缺乏关爱等都易养成吮手习惯，家长要尽可能多地与宝宝一起游戏，多玩一些动手的游戏，宝宝情绪好，两手有事干，慢慢就不吃手了。

　　总之，对于宝宝吃手的现象家长应理解和宽容，不可强行干涉不要反复说宝宝“你怎么又吃手啦”“你怎么老爱吃手，真脏”。这样不仅不能奏效，反而会强化这一行为，甚至影响未来情绪和心理的正常发展。